Coaching: una herramienta para el crecimiento y la transformación
¿Qué es el coaching y cómo puede ayudarte?
El coaching es un proceso profesional de acompañamiento que tiene como objetivo facilitar el crecimiento personal y profesional del cliente —también llamado coachee—. No se trata de dar consejos ni de ofrecer soluciones prefabricadas, sino de ayudar a la persona a descubrir sus propias respuestas a través de preguntas poderosas, escucha activa y herramientas estructuradas.
Coaching, mentoring y counselling: ¿en qué se diferencian?
A diferencia de la terapia o la formación tradicional, el coaching se centra en el presente y en el futuro inmediato. Parte de la premisa de que el cliente es creativo, completo y está lleno de recursos, aunque a veces necesite claridad para avanzar.
Como coach certificado por la International Coaching Federation (ICF), me adhiero a un código ético que garantiza la confidencialidad, el respeto mutuo y una relación profesional basada en la confianza.
En una sesión de coaching, el protagonista eres tú. Yo actúo como facilitador del aprendizaje y del descubrimiento, creando un espacio seguro donde puedas reflexionar, trazar objetivos concretos y diseñar estrategias de acción sostenibles en el tiempo.
COACHING
Se enfoca en el cómo avanzar desde el presente hacia el futuro. No se dan consejos, sino que se ayuda al cliente a encontrar sus propias respuestas.
MENTORING
Implica la guía de una persona con experiencia en un área específica. Suele implicar consejos y transferencia de conocimiento.
COUNSELLING
Es más cercano a la terapia psicológica. Trabaja sobre eventos del pasado y busca ayudar a superar bloqueos emocionales o traumas.
¿HABLAMOS?
El coaching puede ayudarte si buscas tomar decisiones importantes, mejorar tu liderazgo, encontrar un propósito o enfrentar cambios personales o profesionales. Si te estás preguntando si necesitas un coach, considera lo siguiente: ¿te vendría bien tener a alguien que te escuche sin juzgarte, que confíe en ti y que te ayude a ver lo que tú aún no ves? Si la respuesta es sí, estaré encantado de acompañarte en ese proceso.
MIEMBRO DE LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE COACHING (ICF)
En 2018, después de terminar mis estudios iniciales de coaching en Barcelona, solicité el nivel ACC (Coach certificado asociado) en la Federación Internacional de Coaching (ICF). Esto requirió aprobar un examen completo, varias grabaciones de sesiones de coaching, horas de supervisión por parte de otros coaches certificados y aprobar la prueba de valores éticos. Fue el primer paso hacia el coaching profesional.
Desde entonces, estudié Coaching de Equipos en el conocido instituto Gestalt de Barcelona, me convertí en Mentor Coach y asistí a diversos cursos, entre otros, Coaching por Valores y "el Retiro de coaching" (supervisión y autodesarrollo).
En 2022, después de más de 600 horas de coaching con clientes, apliqué al siguiente nivel profesional, PCC (Professional Certified Coach) en ICF. Estos títulos tienen una duración de tres años, y para ser renovados, requieren un aprendizaje continuo, a través de webinars, cursos, coaching entre compañeros, etc. Renové mi nivel de PCC en 2025.
Como miembro de ICF España e ICF International, apoyo a nuestra comunidad ofreciendo webinars, coaching entre compañeros, coaching de mentores o cualquier otra forma de crear sinergias. El coaching es todavía una profesión muy joven e ICF es la asociación de coaching más grande del mundo con más de 48.000 coaches certificados, en 150+ países. Todos los miembros tratan de elevar la práctica del coaching hacia un mayor profesionalismo, basado en las 8 competencias de coaching de ICF con un claro enfoque ético e inclusivo.
En este mundo dinámico y ambiguo, todos estamos un poco perdidos, eso es bastante normal y el coaching puede ser de gran ayuda, porque está provocando un CAMBIO DE MENTALIDAD. Es este "clic en tu cabeza" para ver las cosas desde un ángulo diferente. También es muy práctico y puedes usarlo inmediatamente en tu vida profesional y personal.
¡Juntos encontraremos el camino que te llevará a donde quieres estar!
Mi valor diferencial es haber vivido lo que muchos de mis clientes están viviendo. Puedo comprender tus desafíos desde dentro y ayudarte a encontrar soluciones prácticas y sostenibles. Ya sea en sesiones presenciales en Barcelona o virtuales, estoy comprometido con tu evolución.
¿Estás listo para avanzar? Escríbeme y agendamos una primera sesión.